16 से 21 तक करें नि:शुल्क योग का अभ्यास

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बक्सर खबर : विश्व योग दिवस की तैयारी में संपूर्ण जिला जुट गया है। आर्ट आफ लिविंग संस्था द्वारा शहर वासियों को इस विधा से अवगत कराने के लिए मुफ्त योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। नगर के एमपी हाई स्कूल में प्रति दिन सुबह 6 से 7 के बीच योग और प्राणायाम का अभ्यास होगा। विश्व योग दिवस के दिन एक घंटे के अभ्यास में क्या कराया जाना है।

आर्ट आफ लिविंग संस्था द्वारा आयोजित शिविर सबके लिए नि:शुल्क है। संस्था के सदस्य दीपक पांडेय ने बक्सर खबर को बताया। 16 से प्रारंभ हुआ यह योग शिविर 21 जून तक लगातार चलेगा। जिसमें शामिल होने वाले लोग स्वयं तो आए हीं। उन बच्चों को भी इसके लिए प्रेरित करें। जो अभी युवा हो रहे हैं। स्कूल जा रहे हैं। उनको योग और प्राणायाम का अभ्यास कराना बहुत जरुरी है। क्योंकि इसका सीधा लाभ उनके शिक्षा अध्ययन से जुडा हुआ है। जिसका प्रमाण हाल के हुए शोध हैं।

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