ध्यान से बढ़ती है एकाग्रता और निर्णय क्षमता: अजय यादव 

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इंजीनियरिंग कॉलेज में प्रोफेशनल सक्सेस टॉक का आयोजन, छात्रों को मिला सफलता का मंत्र                                  बक्सर खबर। इटाढ़ी रोड स्थित इंजीनियरिंग कॉलेज में शनिवार को प्रोफेशनल सक्सेस टॉक का आयोजन किया गया। बड़ी संख्या में जुटे विद्यार्थियों ने इस सत्र में मानसिक स्वास्थ्य, ध्यान, करियर मार्गदर्शन और जीवन दर्शन जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर विशेषज्ञों से सीख ली। कार्यक्रम के मुख्य वक्ता डॉ. अजय कुमार यादव, एसोसिएट प्रोफेसर, मैकेनिकल इंजीनियरिंग विभाग, आईआईटी पटना ने छात्रों को बताया कि सिर्फ तकनीकी ज्ञान काफी नहीं है। मानसिक संतुलन, सकारात्मक सोच, लक्ष्य निर्धारण और आत्मविश्वास किसी भी प्रोफेशनल सफलता की असली नींव हैं। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पर खास जोर देते हुए तनाव, चिंता और भावनात्मक दबाव से निपटने के आसान और व्यावहारिक उपाय भी साझा किए। सत्र के दौरान डॉ. यादव ने नियमित ध्यान के फायदों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि ध्यान मन को स्थिर करता है और सीखने की क्षमता बढ़ाता है।

उन्होंने छात्रों को कुछ सरल मेडिटेशन तकनीकों का अभ्यास भी करवाया। कार्यक्रम के करियर मार्गदर्शन सत्र में करियर चयन, उद्योग की आवश्यकताएं, कौशल विकास, इंटरव्यू तैयारी, लक्ष्य निर्धारण जैसे विषयों पर विस्तृत चर्चा हुई। विद्यार्थियों ने खुलकर सवाल पूछे और विशेषज्ञों से उपयोगी सलाह प्राप्त की। महाविद्यालय के प्राचार्य प्रो. राम नरेश राय ने कहा कि इस तरह के सत्र छात्रों के मानसिक, भावनात्मक और पेशेवर विकास में बेहद महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने छात्रों को सीखों को जीवन में अपनाने की प्रेरणा दी। पूरे कार्यक्रम के सफल आयोजन में सुरभि रानी, सहायक प्रोफेसर, कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग विभाग की सक्रिय भूमिका और कुशल समन्वय सराहनीय रहा।

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