इंजीनियरिंग के छात्रों ने सीखे तनाव मुक्ति के गुर

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राजकीय अभियंत्रण महाविद्यालय में वर्षा पांडेय ने बताया मानसिक शांति और एकाग्रता का महत्व                   बक्सर खबर। इटाढ़ी रोड स्थित राजकीय अभियंत्रण महाविद्यालय में शुक्रवार को विद्यार्थियों और शिक्षकों के लिए एक विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया गया, जो न केवल उपयोगी रहा बल्कि सभी के लिए मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव लेकर आया। कार्यक्रम का शुभारंभ संस्थान के प्राचार्य प्रो. राम नरेश राय, मुख्य अतिथि वर्षा पांडेय, एच. राज चौधरी एवं उपस्थित प्राध्यापकों द्वारा दीप प्रज्वलन के साथ हुआ। ध्यान सत्र का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग की वरिष्ठ फैकल्टी सदस्य, लाइफ कोच एवं सामाजिक कार्यकर्ता वर्षा पांडेय ने किया। उन्होंने सरल और आम बोलचाल की शैली में ध्यान, एकाग्रता, सकारात्मक सोच और तनाव प्रबंधन के ऐसे व्यावहारिक उपाय बताए, जिन्हें छात्र अपने दैनिक जीवन में आसानी से अपना सकें। उन्होंने कहा कि आज के प्रतिस्पर्धात्मक दौर में मानसिक संतुलन बनाए रखना उतना ही जरूरी है जितना शैक्षणिक सफलता।

गौरतलब है कि वर्षा पांडेय वर्तमान में जिला क्रिकेट संघ की अध्यक्ष, भारत विकास परिषद की अध्यक्ष तथा भाजपा स्पोर्ट्स सेल की राज्य समन्वयक के रूप में सक्रिय भूमिका निभा रही हैं। वे युवाओं के सर्वांगीण विकास और खेल संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए लगातार कार्य कर रही हैं। इस अवसर पर प्राचार्य प्रो. डॉ. राम नरेश राय ने कहा कि आज के तनावपूर्ण शैक्षणिक माहौल में इस प्रकार के ध्यान सत्र विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-संयम और व्यक्तित्व विकास के लिए बेहद आवश्यक हैं। उन्होंने भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित करने पर जोर दिया। कार्यक्रम में संस्थान के सभी सहायक एवं सह-प्राध्यापक सहित बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने भाग लिया। इस पूरे कार्यक्रम की आयोजक सुरभि रानी, सहायक प्राध्यापिका रहीं। उन्होंने कार्यक्रम के अंत में मुख्य वक्ता वर्षा पांडेय और प्राचार्य प्रो. राम नरेश राय के प्रति आभार प्रकट किया। कार्यक्रम के आयोजन और समन्वय में सहायक प्राध्यापक डॉ. उत्कर्ष राज का भी महत्वपूर्ण योगदान रहा। सभी के सहयोग से यह ध्यान सत्र सफलतापूर्वक संपन्न हुआ और विद्यार्थियों के बीच खासा सराहा गया।

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